Farofa engorda?
A farofa é, sem dúvida, o “abraço crocante” da nossa culinária e merece esse destaque com equilíbrio e afeto. Você já parou para pensar que, sem a farofa, o mapa do Brasil talvez fosse diferente? A farinha de mandioca (ou…
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Viver com Parkinson
Receber o diagnóstico de Parkinson ou observar os primeiros sinais em quem amamos traz um turbilhão de medos e incertezas. a verdade é que, embora o tremor seja o sintoma mais conhecido, o parkinson é uma condição muito mais profunda…
Asma x Bronquite – O que ninguém te contou sobre o fôlego que falta no seu dia a dia
Viver com a sensação de que o ar não é suficiente é uma das experiências mais angustiantes que alguém pode enfrentar. se você sofre com asma ou bronquite, sabe que não se trata apenas de uma “tosse persistente” ou de…
O que fazer em São Paulo ?
São Paulo é uma cidade que não para, e a grande vantagem é que a maioria das suas atrações principais são “atemporais”. Se você quer saber o que aproveitar independentemente da época do ano, aqui estão os pilares da capital…
Como manter a calma no meio da correria de Dezembro?
Dezembro chegou e, com ele, aquela sensação de que o relógio está correndo mais rápido. Entre o fechamento de metas no trabalho, a organização das festas em família e a busca pelos presentes, a nossa saúde mental e física acaba…
O que é a Síndrome do Impacto do Ombro?
Olá! A síndrome do impacto do ombro (SIO) é uma condição ortopédica muito comum que causa dor e limitação de movimento no ombro. A Síndrome do Impacto ocorre quando os tendões do manguito rotador (principalmente o supraespinhal) e a bursa…
Natal sem culpa
Natal! O ar se enche de magia, as luzes piscam e o cheirinho inconfundível invade a casa. É na mesa onde os corações se reúnem e a comida se torna a ponte mais saborosa entre as pessoas. Nesta época, a…
3 Exercícios Simples para Aliviar os Sintomas da Labirintite (VPPB)
A labirintite, frequentemente associada à Vertigem Posicional Paroxística Benigna (VPPB), pode ser muito debilitante. A VPPB ocorre quando pequenos cristais de carbonato de cálcio (otocônia) se deslocam no ouvido interno, causando vertigem intensa com movimentos específicos da cabeça. Felizmente, existem…
Massagem, qual a melhor ?
Já vou logo dizendo: Todas são excelentes!. A massagem é uma das formas mais antigas e eficazes de terapia manual, utilizada há milênios para promover o relaxamento, aliviar dores e melhorar a saúde geral. Longe de ser apenas um luxo,…
Meus filhos não comem: como contornar essa situação?
“Meu filho não come nada”, “A hora do jantar é uma batalha”. Se você já disse ou pensou frases como essas, saiba que não está sozinho. Mas, e se eu te dissesse que a solução pode não estar apenas no…