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Viver com Parkinson

Senior woman enjoying a sunny day outdoors with a rollator walker, surrounded by green nature.

Receber o diagnóstico de Parkinson ou observar os primeiros sinais em quem amamos traz um turbilhão de medos e incertezas. a verdade é que, embora o tremor seja o sintoma mais conhecido, o parkinson é uma condição muito mais profunda…

O que fazer em São Paulo ?

A bustling urban scene with diverse crowd on a Sao Paulo street.

São Paulo é uma cidade que não para, e a grande vantagem é que a maioria das suas atrações principais são “atemporais”. Se você quer saber o que aproveitar independentemente da época do ano, aqui estão os pilares da capital…

O que é a Síndrome do Impacto do Ombro?

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Olá! A síndrome do impacto do ombro (SIO) é uma condição ortopédica muito comum que causa dor e limitação de movimento no ombro. A Síndrome do Impacto ocorre quando os tendões do manguito rotador (principalmente o supraespinhal) e a bursa…

Natal sem culpa

A beautifully set holiday dinner table with candles, vegetables, and festive decor.

Natal! O ar se enche de magia, as luzes piscam e o cheirinho  inconfundível invade a casa. É na mesa onde os corações se reúnem e a comida se torna a ponte mais saborosa entre as pessoas. Nesta época, a…

3 Exercícios Simples para Aliviar os Sintomas da Labirintite (VPPB)

A young girl runs playfully through the narrow pathways of a modern concrete monument.

A labirintite, frequentemente associada à Vertigem Posicional Paroxística Benigna (VPPB), pode ser muito debilitante. A VPPB ocorre quando pequenos cristais de carbonato de cálcio (otocônia) se deslocam no ouvido interno, causando vertigem intensa com movimentos específicos da cabeça. Felizmente, existem…

Massagem, qual a melhor ?

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Já vou logo dizendo: Todas são excelentes!. A massagem é uma das formas mais antigas e eficazes de terapia manual, utilizada há milênios para promover o relaxamento, aliviar dores e melhorar a saúde geral. Longe de ser apenas um luxo,…