As luzes ainda estão piscando, a geladeira está cheia de comidas deliciosas e, talvez, você esteja sentindo aquele desconforto clássico: o corpo mais inchado, a mente pesada por uma possível culpa dos excessos e aquela sensação de que “perdeu o…
Se o termo soa um pouco diferente do que você está acostumado, não se preocupe. Não se trata de uma técnica mística ou de uma regra rígida, mas sim de um resgate da nossa conexão mais básica com o corpo.…
Idosa em uma janela com olhar sereno. ela veste uma blusa rosa e tem o cabelinho totalmente grisalho com um corte channel
A farofa é, sem dúvida, o “abraço crocante” da nossa culinária e merece esse destaque com equilíbrio e afeto. Você já parou para pensar que, sem a farofa, o mapa do Brasil talvez fosse diferente? A farinha de mandioca (ou…
Receber o diagnóstico de Parkinson ou observar os primeiros sinais em quem amamos traz um turbilhão de medos e incertezas. a verdade é que, embora o tremor seja o sintoma mais conhecido, o parkinson é uma condição muito mais profunda…
Viver com a sensação de que o ar não é suficiente é uma das experiências mais angustiantes que alguém pode enfrentar. se você sofre com asma ou bronquite, sabe que não se trata apenas de uma “tosse persistente” ou de…
São Paulo é uma cidade que não para, e a grande vantagem é que a maioria das suas atrações principais são “atemporais”. Se você quer saber o que aproveitar independentemente da época do ano, aqui estão os pilares da capital…
Dezembro chegou e, com ele, aquela sensação de que o relógio está correndo mais rápido. Entre o fechamento de metas no trabalho, a organização das festas em família e a busca pelos presentes, a nossa saúde mental e física acaba…
Olá! A síndrome do impacto do ombro (SIO) é uma condição ortopédica muito comum que causa dor e limitação de movimento no ombro. A Síndrome do Impacto ocorre quando os tendões do manguito rotador (principalmente o supraespinhal) e a bursa…
Natal! O ar se enche de magia, as luzes piscam e o cheirinho inconfundível invade a casa. É na mesa onde os corações se reúnem e a comida se torna a ponte mais saborosa entre as pessoas. Nesta época, a…
