Se você convive com dores constantes nas costas ou sente aquele incômodo rígido nas articulações, sabe como isso pode ser desgastante. A busca por alívio muitas vezes nos leva a um ciclo de medicamentos fortes que podem agredir o estômago…
Lombalgia Você já sentiu aquela “travada” ao amarrar o sapato ou aquele incômodo persistente após um dia de trabalho? Se sim, você faz parte da estatística: a lombalgia é uma das maiores causas de afastamento do trabalho no mundo. Mas…
Olá! Que prazer ter você aqui na minha coluna no Equilíbrio Ipiranga. Sou o Fisioterapeuta Valdo Silva, do Espaço Equilíbrio Vida e Movimento, e hoje vamos falar sobre algo que, com certeza, já te deixou “travado” ou conhece alguém que…
Frequentemente tratada como um hábito secundário, a hidratação é responsável por quase todas as reações biológicas que ocorrem no corpo humano. Ela é um nutriente essencial que atua como meio de transporte, regulador térmico e lubrificante estrutural. No nível microscópico,…
Olá! A síndrome do impacto do ombro (SIO) é uma condição ortopédica muito comum que causa dor e limitação de movimento no ombro. A Síndrome do Impacto ocorre quando os tendões do manguito rotador (principalmente o supraespinhal) e a bursa…
Você sabia que existem diferentes tipos de massagem para cada necessidade do seu corpo e mente? Não se trata apenas de relaxamento, mas de tratamento, alívio da dor e reequilíbrio energético. Aqui no equilíbrio, todas as nossas terapias têm 45…
