PARE TUDO e pense: Qual foi a última vez que você checou sua carteira de vacinação?
As vacinas não são apenas para a infância! Elas são a ferramenta mais poderosa que temos para garantir nossa longevidade e qualidade de vida em todas as fases. Estar com o calendário vacinal em dia é um ato de autocuidado e responsabilidade social.
Muitas doenças que pensávamos estarem erradicadas estão voltando por conta da baixa adesão à vacinação. No Espaço Equilíbrio Vida e Movimento, nossa missão é cuidar de você por completo. E isso inclui a prevenção!
Você sabia que a vacina contra a gripe deve ser tomada anualmente e que a vacina contra o Tétano (dT) tem reforço a cada 10 anos? 💡 Outras vacinas, como a Hepatite B, também podem precisar de reforço dependendo da sua idade e histórico.
Vou Viajar, preciso estar em dia com as vacinas ?
Viajar é maravilhoso, mas expõe você a diferentes ambientes e, muitas vezes, a doenças que não são comuns na sua região. Estar com as vacinas em dia é fundamental para proteger sua saúde e evitar que sua viagem dos sonhos se torne um pesadelo.
A necessidade de vacinação varia muito dependendo do seu destino (principalmente se for para regiões de risco como áreas rurais, florestais ou países com exigências específicas, como a febre amarela). Não se trata apenas das vacinas obrigatórias, mas das recomendadas para manter seu sistema imunológico blindado durante todo o trajeto.
Você sabia que alguns países da África, América do Sul e Ásia exigem o Certificado Internacional de Vacinação e Profilaxia (CIVP), principalmente para a Febre Amarela?
Dica de Ouro:
- Consulte: Pesquise as exigências do país de destino com antecedência (pelo menos 4 a 6 semanas antes da viagem).
- Verifique: Confira se as vacinas de rotina (Sarampo, Gripe, Tétano, etc.) estão atualizadas.
- Procure: Agende uma consulta no nosso Espaço Equilíbrio Vida e Movimento para uma avaliação completa do seu calendário vacinal e receba orientações específicas para o seu destino.
A dica de ouro é: Agende um check-up e leve sua carteira de vacinação para um profissional de saúde. Ele irá te orientar sobre quais doses estão faltando para você se manter 100% protegido. Saúde é prevenção!
SALVE este post para lembrar de checar sua carteira!
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