Sono depois do almoço?

Sente aquela moleza irresistível logo após a refeição? Isso acontece porque o seu corpo direciona grande parte do fluxo sanguíneo para o sistema digestivo, além da variação nos níveis de insulina. É um processo natural, mas que pode ser intensificado pelo consumo excessivo de carboidratos refinados ou por refeições muito volumosas. Entender o ritmo do seu metabolismo é o primeiro passo para ter mais disposição durante o dia. Agende sua avaliação: WhatsApp (11) 91737-8802