Exagerei no Natal… e agora?
As luzes ainda estão piscando, a geladeira está cheia de comidas deliciosas e, talvez, você…
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Mindful Eating – “Comer com atenção plena”
Se o termo soa um pouco diferente do que você está acostumado, não se preocupe.…
Casa segura: o guia para o idoso viver sem medo de cair
Idosa em uma janela com olhar sereno. ela veste uma blusa rosa e tem o cabelinho totalmente grisalho com um corte channel
Farofa engorda?
A farofa é, sem dúvida, o “abraço crocante” da nossa culinária e merece esse destaque…
Viver com Parkinson
Receber o diagnóstico de Parkinson ou observar os primeiros sinais em quem amamos traz um…
Asma x Bronquite – O que ninguém te contou sobre o fôlego que falta no seu dia a dia
Viver com a sensação de que o ar não é suficiente é uma das experiências…